BOWL DE YOGUR Y BARRITA DE MANI

25 de noviembre de 2024

Aquí te presento una receta fácil y deliciosa para incorporar las barritas en tu dieta de una forma creativa.

Ingredientes:

  • 1 barrita de maní de ShockProtein
  • 1 taza de yogur griego natural
  • 1 cucharada de miel (opcional)
  • 1/4 taza de frutas frescas (fresas, moras o plátano)
  • 1 cucharadita de semillas de chía o linaza (opcional)
  • 1 puñado de nueces o almendras (opcional)

Preparación:

  1. Preparar la base de yogur: En un tazón, coloca una taza de yogur griego natural. Si prefieres un toque dulce, añade la cucharada de miel y mezcla bien.
  2. Trocea la barrita de maní: Toma la barrita de maní de ShockProtein y córtala en trozos pequeños. Puedes hacerlo con las manos o con un cuchillo.
  3. Montar el bowl: Añade los trozos de barrita de maní sobre el yogur. Luego, decora con las frutas frescas de tu elección, las semillas de chía y un puñado de frutos secos para darle un toque crujiente y extra nutrición.
  4. Servir y disfrutar: Mezcla todo ligeramente antes de disfrutar de este delicioso bowl lleno de proteínas, fibra y grasas saludables.

Consejo: Si prefieres un bowl más fresco, puedes usar yogur congelado o refrigerar el yogur antes de armar la receta.

Esto hará que la combinación sea aún más refrescante.

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